怎么能让阴道紧一点?　　

病情分析：
你好像你说的这种情况，阴道膨出是因为你正常分娩导致的阴道的膨出，阴道的缝处现在是很好处理的。

指导意见：
一方面进行身体的锻炼，嗯，一方面做肛提肌的运动，其收缩会阴，另一方面每天坚持快步走，走可以达到这个效果，另外一个还有一个。盆底恢复是可以治疗阴道的松弛的。

病情分析：
您好，很高兴为您解答，根据您提供的病史描述，阴道松弛。

指导意见：
阴道松弛可以做盆底肌康复治疗促进阴道紧缩，也可以做阴道紧缩术，还可以每日做缩肛运动促进阴道紧缩。

病情分析：
　　
　　你好，根据你描述的情况，这种情况是阴道导致的，而阴道松弛常见原因引起，一般多发生于产后女性。
　　指导意见：
　　这是很常见的，不用担心，建议平时注意保暖，日常加强腹部肌肉的锻炼，增强提肛肌的训练。如锻炼效果不佳的，可以采取手术的方法治疗好。