我高中开始有的白头发

病情分析：
你好。根据你描述的情况，如果你的父母有少白头。可能和遗传有关系。白头发比较多，中医常见是肾虚，湿热，肝郁引起的。你的情况可以让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断，确定证型可以用中药整体调理。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯，少吃辛辣的。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。

病情分析：
您好，白发问题是有遗传的可能性，或者和自身的发育有关系，该是阴虚，气血不足，饮食蔬菜水果少一些，都是有可能引起白发的。

指导意见：
应该容易饮食的均衡性，保证睡眠，调整生活的习惯，合理的多吃一些蔬菜水果，黑米粥，黑豆浆，黑芝麻糊等比较好。