情绪控制不住，老想不好的事情
2019-01-31 2人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：情绪控制不住，老想不好的事情，一想就想哭不想理人，不知道怎么办了，我是不是抑郁了
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满意答案
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- 郭有栋 二级心理咨询师
- 咨询：3968人
病情分析：
你好，你遇到事情一定要冷静的处理，不要太激动，合理的调节好自己的情绪和心态，多参加一些户外活动和体育锻炼，多与别人沟通和交流，看可以让自己开心的书和电视
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2019-01-31 09:09
其他答案 (1)
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- 刘卫兵 二级心理咨询师
- 咨询：4613人
病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的情况，建议你首先要调理一下心态，放松心情，别给自己压力，不用过分担心和顾虑，可以看一下心理医生，心理疏导一下，祝你生活愉快。
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2019-01-31 09:07
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