昨天肠子疼了一天，睡一觉

病情分析：
你好，建议去医院消化内科就诊，进行相关的检查，明确一下病因，再遵医嘱进行对症治疗。患病期间要注意饮食，宜少量多餐，细嚼慢咽，选择柔软易消化的食物，避免吃辛辣刺激性以及坚硬粗糙的食物。

病情分析：
你好，如你所述，你的情况，多是受凉或者是上火、饮食不当导致的情况，建议你注意腹部保暖，可以吃点健胃消食片，保持大便畅通。也可以到医院的内科或者消化科进行检查，加服消炎药。也可以吃点清开灵，观测体温。

指导意见：
另外，建议你近期注意饮食，不要吃生冷辣等刺激性食物，不要过于油腻，少吃多餐，吃点益生菌来调理胃肠道。