便秘有一年多，三四天一次

病情分析：
你好，从你描述的情况分析，出现便秘的症状已经一年多了，可能是和胃肠功能不好有关系。

指导意见：
平时多吃一些苹果，香蕉梨等水果，多吃一些芹菜，韭菜等粗纤维食物和粗粮，不要吃辛辣刺激性的食物，可以服用双歧杆菌三联活菌，麻仁润肠丸等药物。

病情分析：
你好，如你所述，建议你平时注意多喝水，多吃蔬菜，注意运动。可以长时间服用益生菌来调理胃肠道。

指导意见：
另外，一般来说，便秘是肠道蠕动不足，消化不良的原因引起的症状，可以用麻仁润肠丸，粗纤维片进行治疗。平时多喝蜂蜜水，多吃蔬菜水果，粗粮杂粮等食物。祝生活快乐，

病情分析：
导致便秘的原因有很多，一个饮食的因素，吃的食物过于精细，含纤维素少，另外喝水少，还有精神过度紧张、压力过大都会抑制肠道的蠕动。第二点就是药物的因素。好多药物会影响肠道动力引起便秘。第三点就是肠道本身的器质性病变。

指导意见：
朋友，建议你至正规医院消化内科就诊，明确一下便秘的病因，以便有针对性的治疗。

病情分析：
你好，根据你的情况分析，便秘一年多，建议可以用点开塞露，多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒，适当运动，必要时候可以去正规医院，做个肠镜检查。