2019-02-07 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:每天睡不好,入睡时间一般都需要1到3个小时,无法深入睡眠,一点声音就会醒来,每天很困,但就是睡不着,头也痛,试过很多办法,都没什么效果,有什么办法可以解决吗
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病情分析:
根据你的描述,你有比较严重的睡眠障碍,也许有一定的心理问题导致的。建议,去医院心理科检查鉴定,根据医生的诊断结果根据医生的治疗方案服药进行治疗,与此同时你也可以去做有关这方面的心理咨询,也许能够放松身心,提高睡眠质量。