怎么样减掉膝盖上面的肉

病情分析：
病情分析，想知道如何减掉膝盖上面肉的问题。给出配方。

指导意见：
你好，根据你的描述，如果身体肥胖，建议平时要适当的运动，比如快速走路，跑步，打球等运动，合理饮食，吃清淡易消化的食物，新鲜的水果和蔬菜，减轻体重，

病情分析：
你好，根据你描述的情况。怎样减掉膝盖上的肉？能给一个配方吗？

指导意见：
你膝盖上很多肉。建议你加强锻炼。多运动。多吃牛肉，狗肉，瘦肉。不吃含有脂肪的食物。合理膳食。