膝盖上面的肉怎么减肥
2021-09-19 2人回答
健康咨询描述：膝盖上面的肉怎么减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以通过一些功能锻炼来进行，如慢跑、游泳、跳绳、爬山等，运动过程中会加速脂肪的消耗，使膝部周围脂肪变得结实，从而达到瘦身的效果。日常饮食也要注意合理的控制，不要吃辛辣刺激的食物。
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2021-09-19 23:33
其他答案 (1)
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
膝盖上的鹿剪掉的方式主要通过一些功能性的锻炼，需要做一些适当的运动，来有效的减少膝盖上的脂肪。比如慢跑，健身，跳高，跳远，游泳等，在运动过程中加力使膝盖堆积的脂肪加速消耗，使膝盖周围的赘肉变得结实。
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2021-09-19 23:18
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