头天晚上我做完仰卧起坐

病情分析：
你好，这个可能是长时间没有锻炼，肌肉拉伤引起，不需要特殊处理，每次运动前要热身，运动后要放松，这样可以很好的避免拉伤，观察几天看看。

病情分析：
你好，很愿意为你解答，通过你的描述是跟仰卧起坐有关的

指导意见：
建议你每天继续坚持，仰卧起坐，过段时间就会好的，请不要过于担心，平时多锻炼身体

病情分析：
你好，根据你的叙述考虑是做仰卧起坐时腹部肌肉牵扯拉伤导致的，应该是没事的，

指导意见：
建议放松心情，生活规律，注意休息，热水毛巾热敷，希望我的回复对你有帮助。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题！根据你的病情描述，属于正常情况。

指导意见：
不要太担心了，属于正常情况的。由于腹肌的突然用力导致的酸痛，3天后症状就消失了。