运动之后。大量喝水。喝完了之后
2019-02-08 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：运动之后。大量喝水。喝完了之后。就听见身体里有咕嘟咕嘟的声音。不是胃肠。好像感觉是食道。是胃肠动力有问题吗。
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
你好，运动完口渴时，说明身体的水分已严重缺少，这时再喝大量的水，不但不被吸收，反而有害。这些水进入血液后，使血液变稀，量突然增大，当然就会加重心脏的负担，心跳加快。在这种情况下，身体就会大量出汗，汗里含有很多盐分，盐分损失太多，人反而会中暑，重者会昏倒。此外，喝水过多还会冲淡胃液，减弱胃液的消化能力和杀菌能力。剧烈运动刚结束，不要一下子喝进大量开水或冷水，以兔胃、肠承受不了。应先少量饮水，逐渐补充。
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2022-08-22 17:15
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