之前在田径队总是跑步训练导致膝盖有腿伤
2019-02-08 3人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：之前在田径队总是跑步训练导致膝盖有腿伤，好长时间不疼了，最近有点累腿伤又复发了，应该热敷还是冷敷啊
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满意答案
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- 鲍杨东 副主任医师
- 安徽医科大学附属巢湖医院
病情分析：
慢性损伤还是需要热敷的，只有急性损伤24小时内才冰敷，平时需要加强股四头肌力量训练，提高关节稳定性，会对关节好一点，疼痛明显可以去医院做一下理疗
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2019-02-08 20:42
其他答案 (2)
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- 郝德会 副主任护师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题。这种情况建议去正规医院骨科检查一下确诊，对症治疗。注意休息，避免过度劳累及局部受凉，可以热敷、理疗外用扶他林软膏缓解症状。多食蔬菜水果及含钙高的食物。
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2019-02-08 21:08
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- 岳春芝 副主任护师
- 磐石市医院
病情分析：
你好！很高兴为你回答这个问题，跟据你的描述，建议你热敷，并且减少活动，卧床休息，也可以进行烤电，按摩，睡眠时抬高下肢，或膝盖掂一软枕。祝你早日康复。
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2019-02-08 20:58
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