我经常心情不好，睡不着觉失眠
2019-02-10 1人回答
性别：男年龄：40岁
健康咨询描述：你好，我经常心情不好，睡不着觉失眠，头晕眼花，经神不好，不想见人，心急，胸闷
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满意答案
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- 李启波 二级心理咨询师
- 咨询：6647人
病情分析：
你好，根据你的表述，建议你首先调整好情绪，可以多与家人或信得过的人沟通交流，说说心里话，注意调整好作息时间，按时作息，养成良好的生活规律，保证足够的睡眠，必要时到当地正规医院精神心理科就诊
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追问 2019-02-10 18:31
2019-02-10患者追问
请问吃些啥药
2019-02-10医生回复：
你的这种情况可以通过试炼运动，增强体质，增强身体的免疫能力，至于服药可以到当地正规医院精神心理科咨询
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