我老公身体不疼，晚上老睡不着觉
2019-02-11 2人回答
性别：男年龄：49岁
健康咨询描述：我老公身体不疼，晚上老睡不着觉，有时3，4点才睡着，颈椎有骨质增生，睡不着觉，请问是什么原因？
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满意答案
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- 陈庆玉 副主任医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
根据你的情况描述，睡觉的枕头不能太高，也不能太软，不能睡的床太软，在白天的时候要端正颈肩部的姿势，避免长时间的低头弯腰，避免长时间对着电脑手机适当的进行体育运动锻炼，在白天尽量不要睡觉。如果不能改善，需要去看一下精神科。
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2019-02-11 22:23
其他答案 (1)
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- 赵然然 副主任护师
- 牡丹江市第二人民医院
病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况建议您注意调整，养成良好的生活习惯，早睡早起，可以口服谷维素，调节睡眠和神经。同时可以经常做颈椎操，适当进行局部的理疗，烤电等。缓解症状
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2019-02-11 22:27
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