一到睡觉的时候就烦，就怕睡不着
2019-02-12 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：一到睡觉的时候就烦，就怕睡不着。脑子里总是乱七八糟想一些事情。我想问要是一个星期吃一次安眠药会不会有副作用
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
不能总吃安眠药，安眠药总是确实会对身体造成影响的，如果您总是失眠，我建议您要找一找失眠的原因，根据您的情况来看，与心理因素应该是有一定关系的，所以要适当的将心态调理好，这样才能够帮助改善您的症状。可以听点助眠的音乐。
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2023-01-02 06:48
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