女人阴道怎么能紧

病情分析：
你好，产后女性或者性生频繁出现阴道松弛的女性可进行盆腔肌肉锻练，我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。坚持就会有效果

病情分析：
你好，你所描述的情况，一般是经产妇，由于分娩等情况所致。

指导意见：
你好，很高兴为你服务，你现在的情况，是可以经手术（缩阴术），得到改善和好转的。也可以每天做几次提肛运动来改善。

病情分析：
您好，女性阴道松弛的出现可能是因为经过扩张后，阴道降低引起的。
指导意见：如果松弛的情况不严重，建议您可以先通过一些缩阴锻炼来改善，平时多运动，多做缩肛的工作，如果松弛的情况严重，可以考虑进行手术治疗。