2019-02-16 3人回答
性别:男年龄:38岁
健康咨询描述:这几天睡不着觉,刚刚吃了一片地西洋片,没起作用啊?是不是吃的少了,还是需要时间啊
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病情分析:
你好,这几天睡不着是因为这几天假日吗?还是有什么事情,不建议吃药有事情把它解决了,心态很重要安排好时间调整心态休息难度不是很大,我们很多人都是焦虑的有点什么就往不好的地方想
其他答案 (2)
病情分析:
你好!根据你的描述考虑是没起作用了,等等吧。建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流释放宣泄内心的压力。睡觉前用热水泡泡脚,喝杯热牛奶,听听音乐,放松自我。祝早日康复?
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你非常焦虑,吃了一片地西泮片,刚吃了不会这么快就有效果的,同时你这几天如果心里压力很大的话,可以做一段时间定期的心理咨询,来缓解你的症状。