要想保持好的身材，苗条身材
2019-02-20 3人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：要想保持好的身材，苗条身材，每天喝多少豆浆最多，最好喝多少？打好的豆浆最多保存几天？
免费咨询
满意答案
-
- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果是自己在家打豆浆，尽量保存一天，时间久了会出现食物的腐败，给身体造成影响，要想保持良好的身材，要注意饮食的合理营养的均衡，豆浆每天正常量一杯就可以，食用的过多会对胃部造成成压力
投诉
2020-08-25 22:42
其他答案 (2)
-
- 苑长青 副主任医师
- 河间市中医院
病情分析：
你好：根据你描述的情况，主要是管住嘴，迈开腿，控制每天饮食总量，同时加强运动锻炼（练习瑜伽等），豆浆喝每天一两杯就行的。关键是控制饮食总量的。科学控制体重，健康快乐生活！
投诉
2019-02-20 05:03
-
- 刘玉娣 主管护师
- 本溪市红十字会医院
病情分析：
你好，要想保证好的身材有多方的原因，正常的饮食是必要的，与豆浆没有直接关系，
指导意见：
你好，豆浆还是主张现做的比较好，放的时间越长，营养流失的越多，建议你还是坚持一日三餐适量的运动和充足的睡眠，这些对保持身材都是必要的
投诉
2019-02-20 04:59
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识