习惯性便秘如何解决呢？

病情分析：
你好，根据您所说的情况，这是便秘的一个常见的症型，就是由于内火旺盛的原因

指导意见：
对于您现在的情况，我的建议是还是需要到中医院让中医大夫给你您家的情况，然后呢，再给你通过辨证论治开具中草药进行调理

病情分析：
气虚，阳气不足，导致不能推动和固摄，出现的便秘汗出。

指导意见：
需要注意饮食要增加营养，适当进行体育锻炼，也可以使用麻仁丸玉屏风散调理。