2021-07-04 2人回答
健康咨询描述:习惯性便秘如何解决?
满意答案
病情分析:
习惯性便秘一般是生活习惯,饮食习惯不当导致的这个危害性还是很大的。所以在日常的生活中,一定要注意个人的生活习惯有良好的生活习惯才可以改善便秘的问题
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指导意见:
习惯性便秘需要吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。需要加强体育锻炼,不能吃上火食物,刺激性食物,可以喝蜂蜜水通便。