社交恐惧症易脸红心慌

病情分析：
你好！很高兴回答你的问题，据你的情况分析，脸是人体最关注的部位，也是传递信息的重要部位，脸色反应一个人的心理反应。你这个年龄更是容易脸红，尤其女孩子，在遇到男生时害羞，紧张或激动都会脸红，遇到熟人兴奋或紧张，激动同样脸红，都是正常的心理反应，只是建议多与人接触，锻炼语言表达能力，慢慢就好了，就不会太紧张而尴尬脸红了。

病情分析：
根据你的描述情况来看，自己怕休，这个自己可以调理一下。

指导意见：
建议，首先不要紧张，也不要害怕，自己调理情绪，这样的话，慢慢的就好了，有帮助。