减肥为主去健身房要做什么运动，有没有必要吃健身餐
2019-02-26 3人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：167cm80kg宝宝10个月在浦乳期，可以去健身房吗？餐应该怎么吃？
免费咨询
满意答案
-
- 周晓雪 副主任医师
- 太原市第九人民医院
病情分析：
你好，你现在在哺乳期，宝宝十个月大，你可以去健身房锻炼，但最好不要吃健身餐，还是在家里吃饭，注意营养均衡，否则会影响母乳的质量。
投诉
2019-02-26 09:00
其他答案 (2)
-
- 徐立娟 医师
- 武城县人民医院
病情分析：
你好，根据你的描述，你说的这种情况是可以去健身房的。
指导意见：
你好，根据你的描述，你这种情况先以运动为主吧，饮食不需要调整以免影响母乳。
投诉
2019-02-26 08:55
-
- 夏济忠 医师
- 咨询：1391人
病情分析：
你好，10个月辅乳期可以去健身房，但吃健身餐可能影响乳汁分泌减少。
指导意见：
建议饮食与你平时一样，因为要哺乳，适当做些跑步，腰部运动，多吃新鲜蔬菜水果。
投诉
2019-02-26 09:14
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识