腹肌可以天天练吗？天天练会不会有什么影响
2019-02-26 2人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：腹肌可以天天练吗？天天练会不会有什么影响，
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满意答案
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- 罗志林 副主任医师
- 衡阳市中医医院
病情分析：
您好！具体有些什么症状呢？一般来讲天天锻炼没什么关系的，只要不用劳累锻炼过度就可以了。不会有其他不适的影响的。不要熬夜。
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2019-02-26 13:33
其他答案 (1)
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- 殷富平 副主任医师
- 咨询：3696人
病情分析：
你好：根据你的描述，适当的锻炼对肌肉是有好处的，腹肌可以坚持锻炼，只要适度适量不会有影响的。
指导意见：
建议：多吃水果蔬菜，补充维生素，忌辛辣燥热食物，多喝水，保持优质蛋白，锻炼后记得补充营养。
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2019-02-26 13:28
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