晚上平躺睡觉是腰部会酸痛一下

病情分析：
你好，通过你的详细描述考虑与你的不良姿势有关，建议平时注意坐姿，建议挺胸收腹姿势，建议不要着凉受寒，建议可以口服舒筋活血胶囊。

病情分析：
你好，你这种情况首先考虑还是腰部肌肉劳损，其一般与坐着或弯腰等一个姿势过长有关，目前治疗需避免劳累及一个姿势过长，局部热敷按摩等，还需适当活动锻炼。

病情分析：
你好！根据你的病情描述，晚上睡觉时腰部有短时间的酸痛感，活动或者挺直腰可缓解。这种情况一般是轻度腰背筋膜炎，平时注意不要久坐，注意保暖，经常锻炼身体。

病情分析：
你这种情况应该是一个由于长期的慢性损伤，没有经过正规合理的治疗引起的腰肌劳损。

指导意见：
首先是需要休息卧床休息一段时间，这次可以到中医诊所进行一些理疗和局部按摩，针灸也可以，热敷也行。