着风似的落枕，特别难受
2019-02-28 3人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：3天前晚上突然睡觉不舒服，头疼，脖子疼，转也不能转，睡觉也不能睡
满意答案
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- 吕慧颖 副主任护师
- 哈尔滨市香坊区人民医院
病情分析：
您好，根据您的描述，考虑可能是颈椎疾病引起的，建议您可以进行局部热敷、按摩，有助于血液循环，平时要规律作息，避免熬夜及长时间做低头的动作，少玩手机、电脑游戏等，做好颈部保养。
热敷，自己活动慢慢好吧，不会成歪脖吧，我现在好点了，有去针灸
您好，一般不会有什么后遗症，如果不放心的话，可以到医院拍个颈椎ct看看。
其他答案 (2)
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- 梁明 医师
- 咨询：11519人
病情分析：
你的情况就是落枕引起的，最好的话是去针灸理疗科好好治疗一下。
指导意见：
去做一些针灸按摩推拿就可以的，效果比较不错，可以好好休息，没有什么大问题的。
我也针灸了两天。效果好点了，然后自己在家活动也可以吧，就是好的慢点，然后我想问问这个不会发展成歪脖子吧
当然不会不用考虑多了，没有问题的，放心吧，慢慢就会好了的，以后注意点儿就可以了。
好哒，那我就在家自己活动，按摩太疼了，我还是自己活动慢慢好吧
当然可以的。
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- 刘金华 副主任医师
- 枣庄市薛城区人民医院
病情分析：
你好，落枕是劳累、着凉或者睡眠姿势不正确，造成肩胛提肌的急性损伤。
指导意见：
建议，局部热敷，疼痛明显可以服用止痛药物，进行局部肌肉的放松按摩，避免枕高枕头。
这个自己在家活动也可以吧。不会发展成歪脖子吧，热敷，自己活动
让家人帮着按摩也可以，活动的效果不如按摩的效果好。
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