抑郁症心情低落每天想着死亡
2019-03-02 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：心情低落对生活没有期望总想着怎么不疼还快的死去想摆脱生活感觉活着很累
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满意答案
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- 张保华 主任医师
- 首都医科大学附属北京安定医院
病情分析：
抑郁症建议综合治疗。每天练一下太极拳，每天做一下瑜伽，饮食上清淡，营养丰富，保证良好的作息时间。不要独处，和亲朋好友多沟通，多交流，宣泄自己内心的情绪释放自己，可以出去旅游，接触不同的新鲜事物，全身放轻松，分散自己的敏感的注意力。适当服用复合维生素b，谷维素。随时找医生做心理疏导，联合抗抑郁药物的调整等，随时复诊调整治疗方案。
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2022-12-30 11:30
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