睡不着觉吃不好饭很焦虑

病情分析：
鉴于你的状况，是由心理压力过大产生的心里疾患。建议你缓解自己的一切精神压力，不要过于紧张。放松心情，多参加一些有意义的活动。培养正确的兴趣和爱好。要合理安排饮食，三餐及生活作息时间要有规律。细嚼慢咽，吃七八分饱。平时要多增加锻炼，保持良好的心态。

病情分析：
你好，你的情况考虑是吃坏肚子了，胃肠功能紊乱引起来的。

指导意见：
建议你保持良好心情，养成良好生活习惯，三餐要有规律，禁暴饮暴食，最近要清淡饮食。

病情分析：
你好，很高兴为你服务。像你这样的情况，我觉得应该主要是心理因素造成的。所以你需要调整一下自己的心态，

指导意见：
生活当中，饮食休息都要有一定的规律。人体脏腑功能的运行。越是有规律的运行，越是不容易出现情况。