请问我失眠，在网上查到褪黑色素可以是改善睡眠

病情分析：
您好！据您所述的情况有明确的过敏体质，有已知的过敏原存在，是需要在服用保健品时看一下，主要成分有无食入性过敏原。

指导意见：
有长期的失眠影响到植物神经时，建议您服用营养脑神经的谷维素及复合维生素片，最好先配合中医穴位按摩，如果没有过敏原存在时可以少量试服。

病情分析：
你好，很高兴能为你服务，看了你以上情况，你是失眠，这是神经衰弱的表现，你还有糖尿病。

指导意见：
你好，根据你的以上情况。你有神经衰弱的表现，h还有糖尿病，褪黑素是能改善睡眠，你又有糖尿病，建议你用药的话，还是希望你去医院，让大夫当面就诊吧

病情分析：
失眠是临床精神心理科常见的一种疾病，可由多种原因导致，能够引起睡眠不足，损害身体健康，影响正常的工作和生活。

指导意见：
褪黑色素具有改善睡眠质量的作用，临床主要出现恶心，呕吐，头晕，身体无力，过敏等症状。如果是过敏体质，使用这种药物治疗时一定要慎重，以免发生过敏反应，应该在专科医生观察下使用。只要是正规厂家生产，有国家批准文号的药品就可以，不用看哪个牌子。

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你是糖尿病患者，同时你的睡眠质量也很差，为此你非常焦虑，你是有一定程度的睡眠障碍。

指导意见：
这种情况下，应该马上去当地医院心理科看医生，医生会根据你目前的身体状况，给你配药服用的，同时最好做连续定期的心理咨询，你会获得好转的。