脚一用力走路跑步整条腿都很酸痛

病情分析：
你好！你叙述的症状，应该是偶尔的锻炼强度远大于之前的强度造成部分肌肉有酸痛的反应可以做一些强度的按摩这种按摩对你的肌肉会有一定的刺激按摩的时候会很痛，洗热水澡蒸桑拿对你的肌肉酸痛也能起到一定的缓解。

病情分析：
根据你当前介绍的以上症状，我的分析，拉伤的可能性比较大，我的建议是暂时要注意休息，口服活血化瘀的药物，可以做一下理疗，慢慢就会恢复的。

病情分析：
你好，很高兴为你解答啊，可以每天晚上睡觉前泡脚，促进血液回流，也可以去医院理疗科烤烤电，按摩，效果很好，有问题随时联系。

病情分析：
你好，根据你描述的情况。我觉得你好像是腰椎出现了什么问题，或者是血液中低钙。

指导意见：
建议你去医院做个腰椎CT片，同时化验一下血。诊断出什么毛病，然后根据医院大夫的意见对症治疗。