想减肥，希望医生给我指点

病情分析：
你好，你今年26岁吗？你的标准体重是140-105=35公斤体重，所以你现在是偏胖的，减肥是有必要的，那么减肥不能着急，不能骤减，控制饮食，逐渐减少饮食量，逐渐增加运动量，持之以恒

病情分析：
你好：根据你提供的身高和体重，属于胖的；减肥控制体重关键是管住嘴，迈开腿，合理控制每天饮食总量，食物多样化营养搭配均衡，主食定量以粗杂粮为主，少油少盐，别吃油炸食品、方便食品、快餐等，蔬菜适量，肉蛋奶适量，同时加强运动锻炼，逐渐增加运动量，使每天摄入总量小于消耗量，长期坚持住，一定会控制好体重减肥的。相信自己，一定会成功！

病情分析：
根据所首描述的内容来看，身高一米二，体重120斤，这个情况稍微偏胖一点。

指导意见：
建议你加强锻炼，控制饮食，平时少吃油炸，甜食，肥肉，高脂肪饮食，尽量不要吃夜宵，多吃新鲜的水果和蔬菜。

病情分析：
你好！根据你的身高和体重，可以计算一下体重指数，用体重(公斤)÷身高的平方(米)，结果不大于24为正常体重。

指导意见：
如果你想减肥，最好的方法是积极计划锻炼，参加体重运动，如健身运动，其次控制饮食，少吃油煎油炸食物，清淡饮食，少喝碳水化合物饮品，多吃蔬菜。