2019-03-05 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:两个月前总是没来由的心慌,经常不受控制的哭,容易发脾气,三月二号又开始从下午五点多哭到晚上接近九点断断续续十几场,第二天早上还是情绪低落,控制不住自己掉眼泪一直到下午两点之后有所缓解,3月四号到外面人多的公共场合有所缓解,傍晚回家又开始情绪低落想哭。而且身边没有人就睡不着觉
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病情分析:
您好,看了叙述分析,如果只是近几天内情绪低落,伤心落泪可能遇到了不开心的事件引起的情绪波动。过段时间情绪就会稳定的。但是长期这样就会产生抑郁情绪,建议放松心情,保持良好的心态,没事多出去结交朋友,多跟朋友及家人沟通交流,尽量让自己保持心情愉悦,凡事不要太悲观,要学会坚强的面对人生。必要时到医院精神心理科检查治疗,结合心理治疗效果更好。主要是调整认知。祝您开心!