晚上容易烦躁或者激动导致失眠

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你应该合理调节一下自己的心态和情绪，多参加一些户外活动和体育锻炼，多与别人沟通和交流，可以喝安神补脑液

病情分析：
你好，根据你的描述，作为年轻人脾气暴躁，是很正常的一种，但是如果长期的持续情绪暴躁就有些问题了，我的建议就是你通过良好的习惯去缓解这种激动和暴躁，比如散步，跑步，听音乐，看电影，聊天等等，都可以对你的情况起到缓解作用。

病情分析：
你好！根据你描述的情况考虑吧存在焦虑情绪，导致了失眠，不知道你这种情况持续多久了？如果短时间出现的建议你及时调整心态放松心情，如果经常发生就要服用药物治疗！

病情分析：
如上所述！病情初步知悉！

失眠患者越来越多！已严重影响现代人的身心健康！

指导意见：
①规律起居，养成良好的睡眠习惯！

②睡前入静！不要再忙其它的！

③吃上可以睡前热牛奶，日常泡点莲子！药店有售！