2019-03-06 2人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:早上想喝牛奶什么时间段最合适
早上想喝酸奶什么时间段最合适
满意答案
病情分析:
你好,根据你提出的问题,牛奶不易空腹服用,以免引起胃肠不适,需要搭配馒头,米饭,面包等,随早餐一起服用,酸奶可以在早餐后一到两小时服用,帮助消化。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,早上喝酸奶的话,一般都是早饭前半小时就可以了。
指导意见:
根据您的叙述,建议您平时生活规律,注意饮食,加强营养,适当锻炼。祝你健康。