手淫2年了想戒掉怎么恢复正常

病情分析：
手淫对身体是不好的，可以引起阳痿早泄性功能低下，记忆力减退，应该积极的戒掉手淫，适当增加些运动和锻炼，保持乐观良好的心态。

病情分析：
你好，根据你说的这种情况，必须侧底戒掉手淫才可以慢慢恢复

指导意见：
然后结合药物调理，可以口服男宝胶囊和参茸补肾片两个药物，治疗期间加强锻炼

病情分析：
你好，首先最重要最基础的保持良好生活习惯，经常锻炼，避免久坐，禁烟酒，不要频繁手淫和性生活，不要骑自行车，不要食用刺激性食物，不要熬夜。

指导意见：
潮热，盗汗，手心和脚心烦热，口燥咽干，此外还有遗精，梦遗，早泄等。或者是腰膝酸软，不耐疲劳，经常觉得乏力，四肢发凉，喜热怕冷等。有这些症状吗，如果有有哪几项？一般手淫是不会影响到今后的生育的，但是如果出现了并发症，比如前列腺炎，对生育就有一定的影响，但治愈后是完全没有问题的

病情分析：
你好，频繁的手淫可以导致肾虚，阳痿早泄，一定要尽早戒除。

指导意见：
戒除手淫后积极锻炼身体，保障充足的睡眠，注意休息，多吃海鲜，虾皮，枸杞，生姜，山药，韭菜等壮阳的食物。