长期熬夜，入睡困难，最近在外地

病情分析：
这种情况是由于长时间的熬夜导致局部的肌肉疲劳，引起酸痛的感觉，建议休息为主，避免过多的劳累，减少熬夜，可以去医院神经内科进行就诊，必要时可以用一些镇静的药物。

病情分析：
你好，根据你的描述，失眠考虑与压力过大有关，其他症状考虑颈椎疾病可能？建议可去医院行颈椎核磁共振确诊。失眠可调整心情，缓解压力，适当锻炼，口服安神补脑液。平时减少低头工作，少玩手机，电脑。颈椎可理疗，按摩。

病情分析：
像您说的这种情况应该是和颈椎不好是有关系的，颈椎病可以出现肩膀手臂的酸胀疼痛，也可以累及到胸背部，如果压迫椎基底动脉也可以导致脑供血不足，导致头晕，精神不振，焦虑等症状，需要注意保持良好的姿势习惯，针对颈部做理疗保健。

病情分析：
如果不管怎样也睡不着的话，建议你还是到医院里找医生给你开点儿调解神经，促进睡眠的药物吧

指导意见：
11:00以前要入睡了，不要熬夜，睡觉以前不要看戏剧性的电视剧，不要剧烈运动。