2019-03-07 4人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:烦躁,脾气不好,尤其是在家里,孩子一闹一说话就心烦,如果他们不听话我就控制不住自己的脾气
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病情分析:
你好,你现在是情绪不好,可能是每天带孩子太辛苦,你可以带孩子到户外活动,虽然很辛苦但能改善你的心情,要多想孩子能带给你的快乐,孩子有自己的思维,没有必要非听你的话。让他们尽情发挥想象力。
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病情分析:
您好,由于孩子哭闹,而导致烦躁的情绪,这也是属于正常的,重要的是自己能否进行控制。建议自己注意平时情绪的调节,适当进行心理宣泄,多与家人进行沟通和交流,同时注意劳逸结合,避免劳累。
病情分析:
你好,看了你的描述,感觉你是一个会自我反思的妈妈,及时发现自已与孩子之间的互动模式,给你点赞。你很烦恼的地方就是控制不住自己的脾气,这点是很多做父母的共性。建议你当某刻脾气升起或发过脾气后做个回顾,仔细留意一下这个互动模式最像你和谁的模式?有什么感受或情绪升起?有什么想说的话?一定要说或写出来,慢慢清空这些你不曾留意到的细节,长此以往你会变得很通透,同时在生活中学会满足自己照顾好自己,从一碗饭开始。
病情分析:
您好,根据您所描述的情况分析,目前考虑存在有情感障碍了。
指导意见:
建议您最好尽快去当地的心理科就诊,可以通过心理测试以及医生和您详细的交谈,明确诊断的。或者进一步详询我,以便详细了解您的情况,并做出指导建议。