心情烦躁，脾气大，睡眠质量不好
2018-06-05 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：心情烦躁，脾气大，睡眠质量不好，多梦，精神不集中，记性不好，睡觉起来感觉很累！
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，根据你的描述，你目前症状考虑可能是植物神经紊乱
指导意见：
建议平时多吃蔬菜水果，多参加户外运动锻炼身体，规律作息，不要熬夜，睡前可以泡脚喝杯热牛奶，不要看手机或其它引起情绪激动的事情，可以去医院神经科看一下
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2023-01-04 09:27
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