想要长高，有什么办法吗

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你18岁想长高。人的身高受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，建议你到正规三甲医院，儿科或者骨科做一下骨骺线x光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本在不能增高，建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，跳高，跳绳，摸高，引体向上，仰卧起坐等运动，平时要多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物，肝脏，牛肉，海，产品，虾等，坚持锻炼和饮食调理，都有助于你的身体长高。