2019-03-09 5人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:从夜修延迟到10.40分,就开始失眠,很难入睡,有时2.3点就醒了,睡前感到心跳加速
满意答案
病情分析:
你这种情况需要寻找一下失眠的原因,比如压力太大,心情不好或者遇到了什么事情,先从病因上解决问题,必要时可以配合药物改善睡眠,比如阿普唑伦或者左匹克隆等。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,从你说的情况来看,好像你是需要上夜班的对吗?如果说一直上夜班,就可能会打破睡眠规律,然后心跳快,是一个紧张的交感神经兴奋的表现。如果说这种状态影响了自己的工作生活,可以考虑服用一些改善睡眠的药物对症处理。
病情分析:
您好,根据您的描述,最近有心跳加速,失眠睡不着,经常的早醒,这让您很恐慌,建议您放松下来,有心事有烦恼要及时的倾诉,释放内心的烦恼压抑,睡前不要思虑过多,不要过度的关注自己的身体症状,睡不着起来做做事情或者看看书。放松一下,慢慢入睡。
病情分析:
20岁青年女子出现严重的失眠症状,每天持续睡眠时间过短提前醒来,并有心跳加速的主观体验。建议首先到医院检查,确定是否存在器质性病因。
指导意见:
如果脑部,神经系统以及心血管系统确实存在对应的器质性病因,要抓紧对症治疗。如果排除的话,那很可能属于焦虑状态下的一种躯体化障碍。需要适当降低学习压力,解开可能存在的心理症结,关键要请专业心理医生找到对应心理根源,有针对性的化解认知和情绪感受方面的偏差。
病情分析:
你最近出现了入睡困难,有时候两三点才能睡着,夜里入睡前感到心跳加速。看起来很有可能是焦虑的症状。焦虑症以焦虑情绪为主,常表现为过分担心、紧张害怕、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑;并有躯体症状:头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤、坐立不安等躯体症状。
指导意见:
建议你到医院精神心理科检查治疗。医生会让你做一些专业的心理量表,根据量表测量结果,结合你临床症状作出判断。通常需要吃些抗焦虑药,并积极接受心理疏导。注意饮食清淡,不吃辛辣刺激食品,坚持锻炼身体。