好久没长高了，很担心

病情分析：
您好，依据您的描述，很久没长高了，这种情况需要拍个骨龄片看骨骺有无闭合，如果骨骺已经闭合，在长高的空间很小，日常注意多做户外活动，饮食调整，荤素搭配，避免熬夜。90度压腿对长高没有什么作用的。

病情分析：
你好根据你所描述症状特征你这种现象身高一般和遗传营养饮食及身体锻炼及疾病有关。

指导意见：
你这种现象建议你平时加强营养饮及身体锻炼就可以，如果是缺乏生长激素引起就需要到医院就诊检查确诊后才针对性选择敏感治疗方案。