跑步减肥一星期了，每天按摩敲打腿

病情分析：
如果左大腿比右大腿肌肉比较明显的粗大的话，说明还是脚部用力的问题。

指导意见：
跑步时两只脚如果着重点不一致，就会造成两边的肌肉用力不同，长期如此就会造成一边肌肉比另一边肌肉要发达。建议你换另一种运动方式，比如跳绳之类的。运动完之后要立即放松按摩肌肉。

病情分析：
你好，这种情况可能是你这段时间减肥以后导致的。可以观察一下看看

指导意见：
建议您如果减肥的话，进行跑步和游泳都可以的，注意平时还要对饮食的控制，这样子减肥的效果会更好，