身高不高，但很想长高
2019-03-10 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：身高长得很慢，父母也都不高，请问有没有什么好的，不吃药的长高方法
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
身高与遗传，内分泌，饮食及运动都是有关系的，建议加强运动，高蛋白饮食，保持八小时睡眠，改善症状。
指导意见：
如果你要想再长高一点，可以多晒太阳，多进行羽毛球篮球的训练，应该会有帮助。有发育空间。建议锻炼身体。多吃高钙食物。必要时查生长激素。
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2022-11-01 13:11
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