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关于小时候的睡眠问题

2019-03-11 2人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：主要是小时候的事，我凌晨5点出生，一直到下午三点才睡觉，从满月到上小学，平均睡眠时间在6个小时，想问一下这是我先天的什么不足吗

满意答案

病情分析：
你好，这位同学，睡眠的习惯是在于平常养成的，你几点出生的一点关系都没有。建议你平常就要养成有规律的睡眠习惯。很可能是学业比较繁忙，造成睡眠时间短，尽量及早的完成作业，早一些睡觉会对你的身体有好处的。

投诉 2019-03-11 15:53

其他答案 (1)

病情分析：
您凌晨五点出生，一直到下午三点才睡觉，从满月到上小学平均每天睡觉时间六小时左右。

指导意见：
你每天的睡眠时间不足，这样会影响您的身体发育，这和您出生时间没有关系。缺钙可能会影响睡眠，母亲怀孕时熬夜也有影响，最主要的是您生活习惯，每天要早睡，形成正常的生物钟。

投诉 2019-03-11 15:28

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