每天睡七小时半，但每天睡途中醒了都是在凌晨零点
2019-03-14 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：每天睡七小时半，但每天睡途中醒了都是在凌晨零点，这是怎么了？
满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
也就是说，你的七个小时半并不是一气呵成的，中间有清醒的时候，这种情况应该也是正常的，而且这种习惯的养成并不是固定的，应该是在某一次半夜醒来之后，以后成了习惯，建议再建立新的习惯
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2022-11-24 19:49
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