最近几天连续做相同的噩梦
2019-03-15 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：每晚刚睡下不到半个小时就被吓醒了，连续几天，一样的噩梦，梦里面还有梦，梦里的自己好像被束缚了一样，动一下都很难，然后就自然醒
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住，梦的内容多数是自己经历的事情，想的事情，或者是，看到的事情有关系，如果反复做同样的噩梦，多数是同一件事情在你的心里造成了很严重的阴影。像这种情况，不要看一些恐怖视频，避免紧张焦虑。养成良好的休息睡眠规律，
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2022-09-13 10:13
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