2019-03-16 2人回答
性别:男年龄:36岁
健康咨询描述:有时候生气睡觉半夜会突然醒来心慌害怕那种感觉,平时有鼻炎头疼有时候睡不好,如果几天休息不好就会失眠,而且有种害怕睡觉的感觉,当吃安定睡好后过几天就没这种感觉了,请问这是怎么回事?啥病
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病情分析:
是不是由于平时精神压力大造成的。如果是的话需要进行心理调整,平时放松心态,尽量想一些开心的事情,增加睡眠,必要时可以服用安神补脑液调理。
其他答案 (1)
病情分析:
你可能就是睡眠不好引起的,建议你睡觉前尽量少想事情。采取疲劳战术。多干点儿体力活儿,睡觉前用热水泡泡脚,喝杯热牛奶,都可以促进睡眠。没啥病,正常现象。