这几天锻炼，小臂有酸痛
2019-03-16 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：这几天锻炼，小臂有酸痛，身体会不会承受不了啊！还吸了不少烟。会不会越来越虚弱啊？
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
你好，根据你的描述，这几天锻炼，小臂有酸痛，可能是刚开始锻炼，产生的乳酸不能及时排出，建议你多按摩热敷患处，多锻炼养成习惯就好了。平时多补充富含蛋白质的食物。
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2022-12-30 04:35
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