2019-03-16 2人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:每周日中午吃一次麻辣烫会胖吗还有想问一下易胖体质吃什么不会胖
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病情分析:
建议你不要选择药物或节食减肥,这样会使你的身体免疫力下降,可以适当的增加体育锻炼,如瑜伽游泳慢跑等,但是不要过度,规律作息时间,调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,一周吃一次麻辣烫,一般来说应该是不会长胖的,不用担心的。
指导意见:
减肥主要是靠节食与运动。胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖,有的人喝凉水也长胖,就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意节食,不要吃得太多;注意多锻炼身体。不要太在乎胖瘦了,毕竟身体健康是最重要的,只要身体健康就行。