睡眠不好不能深度睡眠

病情分析：
如果身体上有任何的不良表现或者症状，都要及时的到医院接受检查和治疗，既然已经确诊，就要及时的跟医生确定好治疗的方案

指导意见：
平时还是应该放松自己的情绪，不要多做，无谓的胡思乱想，多想一些开心的事，睡觉前听听轻松音乐，缓解自己内心的紧张和情绪焦虑。

病情分析：
您好，根据您的描述，多考虑可能是囊肿饮食失眠，也不排除有心理因素造成失眠现象的可能。建议您可以前往正规中医医院就诊，结合您的具体病情辨证论治，然后给予相应的中药调理治疗。平时要注意加强自我护理，养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，进行适度的运动，让自己能够身心放松。定期复诊，明确一下囊肿生长情况。