想长高的话，一天多少ml牛奶
2019-03-17 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：想长高的话，一天多少ml牛奶，多少个鸡蛋合适
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满意答案
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- 刘芳 主治医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
最好每日保证300毫升的牛奶，并且饮食均衡营养摄入，三餐搭配合理，保证充足的睡眠和愉悦的心情，多做引体向上的运动，这些都可以促进身高增长，但是目前已经19岁了，大部分已经身高定型。
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2019-03-17 19:30
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