2019-03-18 3人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:早上吃2个花卷一个鸡蛋营养吗会变胖吗
满意答案
病情分析:
18岁正处在生长发育期间,早上吃2个花卷跟一个鸡蛋属于正常营养成分,不要担心,需要多锻炼身体,跑步游泳打羽毛球打网球,不熬夜作息规律,加强营养,多喝牛奶酸奶豆类鱼虾等。
其他答案 (2)
病情分析:
18岁的年龄,吃饭比较多,两个花卷,一个鸡蛋,不会变胖,正常的生理需要
指导意见:
这个年龄段吃饭多一点是没有问题的,以上的这两种食物呢,还是足够生理需要的,所以别担心
病情分析:
对一个18岁的青年男性,你所说的饭量不算大,对你长胖不会有影响。
指导意见:
您这个年龄没有必要追求减肥。还是需要大量的营养和能量来维持身体的生长和消耗。当然适当的多运动对你还是很有帮助的。